L카르니틴 후기1 L카르니틴 효능 후기 부작용 복용시간 효과까지 체지방 감소 영양제를 찾다 보면 반드시 마주치는 성분이 있습니다. 바로 L카르니틴(L-Carnitine)입니다. 식품의약품안전처가 체지방 감소 기능성을 공식 인정한 성분이고, 2,292명 대상 메타분석에서 지방량 -2.08kg 감소가 확인됐습니다. 동시에 "운동 안 하면 효과 없다", "씬지록신 먹는 분은 조심해야 한다"는 얘기도 많이 들립니다. 오늘은 L카르니틴 효능의 정확한 기전부터, 실제 임상 수치로 보는 L카르니틴 효과, 가장 많이 궁금해하는 L카르니틴 복용시간, 실제 L카르니틴 후기 패턴, 주의해야 할 L카르니틴 부작용과 약물 상호작용까지 균형 있게 정리합니다.L카르니틴이란? — 지방을 태우는 '운반체'L카르니틴은 1905년 두 명의 러시아 학자가 고기에서 추출해 발견한 물질입니다. 이름 자체가.. 2026. 7. 8. 이전 1 다음